3 BOMBY WITAMINOWE DZIEWCZYN Z GUESS WHAT !
24 lipca, 2016
Marta
Składniki: Pół buraka, 1 jabłko, pół cytryny, pół zielonego ogórka, 2 marchewki, 0,5 cm imbiru
Mega dawka antyoksydantów w jednym koktajlu. Świetnie odkwasza organizm, jest orzeźwiający i smakuje, jak lemoniada. Sok z buraka uzupełnia braki żelaza, marchewka poprawia koloryt skóry, a imbir odkaża organizm. Znajomi często mówią, że moja opalenizna bardzo długo się utrzymuje. Jest to sprawka nie tylko genów, ale też tego soku, który ma w sobie dawkę beta karotenu.
Magda
Składniki: 1 Pomarańcz, 1 cytryna, 1 grejpfrut
Najbardziej lubię właśnie takie połączenie, słodycz pomarańczy przełamuje kwaśny smak cytryny i goryczkę grejpfruta. Taki sok to porządna dawka witaminy C dla mojego organizmu, dodaje mi energii z samego rana i świetnie gasi pragnienie.
Klaudia
Składniki: 2 jabłka, 4 gałązki natki pietruszki, garść szpinaku
Ten sok to właściwie bomba witaminowa, sok jabłkowy przyśpiesza proces spalania tłuszczów, natka dodaje witaminę A oraz usuwa zbędną wodę z organizmu, a szpinak uzupełnia żelazo we krwi. Najlepiej smakuje z kostkami lodu.
Pamiętajcie! Soki świeżo wyciskane należy wypić do 10 minut, w przeciwnym wypadku stracą swoje właściwości odżywcze!
Team Guess What
