3 BOMBY WITAMINOWE DZIEWCZYN Z GUESS WHAT !

W Internecie znajdziecie mnóstwo przepisów na świeże soki. My postanowiliśmy przedstawić Wam naszych trzech autentycznych ulubieńców. Są to te soki, po których zauważyliśmy znaczną poprawę cery, włosów, czy paznokci. Jeśli macie inne sprawdzone przepisy, koniecznie dajcie o nich znać w komentarzach!
thumb_IMG_0544_1024

Marta
Składniki: Pół buraka, 1 jabłko, pół cytryny, pół zielonego ogórka, 2 marchewki, 0,5 cm imbiru

Mega dawka antyoksydantów w jednym koktajlu. Świetnie odkwasza organizm, jest orzeźwiający i smakuje, jak lemoniada. Sok z buraka uzupełnia braki żelaza, marchewka poprawia koloryt skóry, a imbir odkaża organizm. Znajomi często mówią, że moja opalenizna bardzo długo się utrzymuje. Jest to sprawka nie tylko genów, ale też tego soku, który ma w sobie dawkę beta karotenu.

thumb_IMG_0508_1024

Magda
Składniki: 1 Pomarańcz, 1 cytryna, 1 grejpfrut

Najbardziej lubię właśnie takie połączenie, słodycz pomarańczy przełamuje kwaśny smak cytryny i goryczkę grejpfruta. Taki sok to porządna dawka witaminy C dla mojego organizmu, dodaje mi energii z samego rana i świetnie gasi pragnienie.

thumb_IMG_0500_1024

Klaudia
Składniki: 2 jabłka, 4 gałązki natki pietruszki, garść szpinaku

Ten sok to właściwie bomba witaminowa, sok jabłkowy przyśpiesza proces spalania tłuszczów, natka dodaje witaminę A oraz usuwa zbędną wodę z organizmu, a szpinak uzupełnia żelazo we krwi. Najlepiej smakuje z kostkami lodu.

thumb_IMG_0511_1024

Pamiętajcie! Soki świeżo wyciskane należy wypić do 10 minut, w przeciwnym wypadku stracą swoje właściwości odżywcze!

thumb_IMG_0544_1024

Team Guess What